“Você é o que você come”, já ouviu essa expressão? É provável que sim, mas além do que comemos, muitos estudos têm mostrado que o horário que com...

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Você não é a única pessoa se perguntando sobre como não exagerar nas festas de final de ano. Com a aproximação das celebrações de Natal e Ano Novo, é...

Não tem ideia de como acelerar o metabolismo? Antes de tudo, é bom saber que o metabolismo é o conjunto de transformações químicas que sustentam as...